入冬以来最冷!南安市区今日最低温6℃左右

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16日-17日,南安市气象局连续发布霜冻蓝色预警信号,预计18日凌晨,我市气温较低,市区极端最低气温可达5℃-7℃,北部山区0℃-2℃,可能出现霜或霜冻,市民们要做好防寒保暖措施。

市气象局工作人员介绍,今天市区最低气温将达6℃左右,是入冬以来市区最冷温度。不过,明后天我市将以多云天气为主,云层增多,湿度大,温度会有所回升。

昨日,不少在寒风中的市民,穿着厚厚的外套,却依然直呼:“好冻人啊!真冷!”

据悉,除了南安发布霜冻蓝色预警信号外,昨日,省气象局和泉州气象局也发布了霜冻黄色预警信号,在此次冷空气影响下,我省中北部地区大部和南部地区内陆县市有霜或霜冻,西部、北部部分地区有结冰。

气温虽低,但阳光仍很充足,天空湛蓝,“阳光那么给力,为什么站在太阳下还是很冷?”不少人发出这样的疑问。

市气象局工作人员表示,在晴朗的夜间,因为无云,地面热量散发很快,前半夜由于地面白天储存热量较多,气温一般不易降到0℃以下,但是到了后半夜和黎明前,地面散发的热量已散发得差不多,而获得大气辐射补偿的热量很少,气温下降很快,当气温下降0℃以下时,近地面空气中的水汽附着在地面的土块、石块、树叶、草木、低房的瓦片等物体上,就凝结成了冰晶的白霜,因此我国有“霜冻见晴天”的农谚。

同时,气象局工作人员提醒,寒冷的天气,农作物等也需要防寒保暖。对农作物、林业育种要积极采取田间灌溉等防霜冻、冰冻措施,尽量减少损失;对蔬菜、花卉、瓜果要采取覆盖、喷洒防冻液等措施,减轻冻害。

气温变化容易引起身体诸多不适。虽然昨日记者从市医院门诊科了解到,近几天前来医院就诊的病人尚无明显增加,但防寒保暖仍不容忽视。市医院门诊科主任尤春荣说,冬季时,小孩和老人免疫力较差,更易“中招”。“小孩容易受凉感冒,老人则容易引发心脑血管、高血压等疾病。”

尤春荣建议,冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物的功效。“一旦出现发烧或咳嗽等症状,更要多喝水多休息。”

“老年人晨练,最好选择太阳出来之后。”尤春荣说,外出时要注意保暖,家里要做好通风换气,少去商场、超市等公共场合。

“冬季可适当进食羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等。”市医院中医科陈主任也开出一帖食补方法。他说,羊牛肉等属于温性食物,热量高,进食可保温御寒、强筋健骨,“在冬至前后适当进补效果更好”。

日常生活中,在开水中加入生姜、桂圆肉、人参等也是不错的选择。“开水加生姜很适合冬季易感冒的人饮用。”陈主任表示,因为生姜性温味辛,其中含有的姜草油与血管扩张剂有类似作用,可以帮助身上的毛孔张开,使血管扩张,加快血液循环,加速身体新陈代谢,从而消除因寒冷造成的不适。


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